2020-08-13 眠れない 昨日もあまりぐっすりは眠れなかったなぁ。 昼3時頃異常に眠くて一時間寝たかな。朝も4時半に目が冷めてた。 夜は9時半に寝てとかで少しはやいけど。 今朝は2時に目が冷めてから眠れない。